top&fit beweegprogramma

Top en fit

Verantwoord sporten



Verantwoord sporten en bewegen is erg belangrijk. Door de toename van welvaartsziekten neemt het belang van bewegen en het hebben van een gezonde levensstijl toe. Onderzoek toont aan dat sporten ook een positief effect heeft op de behandeling van hart- en vaatziekten, diabetes, osteoporose en astma. Daarnaast is het zo dat mensen met een gezonde levensstijl langer maatschappelijk betrokken zullen zijn.

Duidelijk mag zijn dat er genoeg beweegredenen zijn om voor een gezonde levensstijl te kiezen. Een gezonde levensstijl krijg je echter niet vanzelf. Met het Top & Fit programma kunt u rekenen op medische begeleiding en persoonlijk support van topniveau. In het Top & Fit beweegprogramma draait het erom om op een gezonde en verantwoorde manier een start te maken met een gezonde levensstijl.

Wellicht heeft u al vaker gehoord dat het voor de gezondheid beter is om veranderingen aan te brengen in uw manier van leven. Roompot vakanties heeft in samenwerking met TopSupport een beweegprogramma opgezet wat u tijdens uw verblijf op Bospark ’t Wolfsven kunt volgen. Het beweegprogramma bestaat uit fietsen, nordic-walking en zwemmen.